Hoy un té. Es la segunda bebida más consumida del mundo, después del agua natural y se calcula que al día se toman cerca de 2.000 millones de tazas de té, según la Organización Mundial de la Salud. ¡Casi nada! El té es un antioxidante magnífico que previene el envejecimiento -en la medida de lo posible,- y ayuda a mejorar el rendimiento cognitivo, porque contiene cafeína, pero en mucho menor medida que el café. Así que es una opción perfecta para aquellos días en los que necesitamos estar despiertos, pero no más nerviosos.
Hemos encontrado multitud de publicaciones y de estudios que confirman que el té reduce las probabilidades de padecer todo tipo de enfermedades. Si hay algo que nos gusta de esta bebida milenaria, además de sus múltiples ventajas para el organismo, es el ritual que lo acompaña ya desde el momento de comprarlo. Tenemos té verde, té rojo, té negro; té blanco, mezclas chai, con sabor a vainilla, a canela frutas del bosque, regaliz, caramelo, manzana, fresas… ¡Hay tantos para elegir!
Y lo mejor es que podemos escoger uno para cada momento, para cada día, para compañía… Eso si hablamos del té. Pero, ¿y todos los complementos que lo acompañan? Teteras, filtros, latas, juegos de té…
En Ufesa queremos aportar nuestro granito de arena a esos rituales con nuestra colección de hervidores de agua, para que el momento de hervir el agua sea muy cómodo, muy fácil, y sobre todo, muy seguro.
Hoy, un café. Si hay algo que hace especial al café es su aroma. Es capaz de levantar el ánimo, antes incluso de tomarnos la primera taza de café de la mañana.
Además, el café es la bebida “sociable” por excelencia. ¿Nos tomamos un café? ¡Cuántas veces escuchamos esta frase al día! Y es que el café en compañía sienta mucho mejor… No importa si es un café rápido de tres minutos para volver de nuevo al trabajo, como si es de esos que se alargan con una buena conversación.
Y no olvidemos las ventajas que tiene para el organismo. Eso sí, todo en su justa medida. Según aconseja la Organización Mundial de la Salud, no más de tres tazas al día.
Es un estimulante que nos saca de apuros, sobre todo los días que no hemos descansado todo lo que deberíamos, pero necesitamos estar con los sentidos alerta.
Combate la depresión. Según un estudio realizado por la prestigiosa Universidad de Harvard, la cafeína hace que disminuya el riesgo de padecer depresión.
Apenas tiene calorías, aunque sí contiene algunos nutrientes importantes como vitamina B2, vitamina B5 y potasio.
En Ufesa nos encanta el café, como demuestra nuestra amplia familia de cafeteras
¿Qué te apetece hoy?, ¿un té o un café?
